2025年04月24日
4月24日 木曜日
こんにちは
本日のお天気、晴時々曇
最高24℃[-1]最低19℃[-4]
放課後4時半〜6時半 サブ
(スタート練習)
今日も1日ハリきって行こぉ~
mihoでした。
本日のお天気、晴時々曇
最高24℃[-1]最低19℃[-4]
放課後4時半〜6時半 サブ
(スタート練習)
今日も1日ハリきって行こぉ~
mihoでした。
Posted by あわせJRC広報 at 12:17│Comments(1)
この記事へのコメント
きょうの練習速報です。
スタート、走り幅跳び踏切、ミニハードルドリルなど。
中学生もスタート、ミニハードル走など。
走り幅跳びは踏切、着地練習。
最後に各自の助走開始位置から3回～４回跳ぶ。
着地の姿勢が幾分かよくなってきている感じがしました。
７マークも何とか出来ていました。
ななのの着地が両足揃うようになってきていました。
ななのが３㍍80付近、じょうが３㍍60付近まで跳んでいました。
じょうは、着地の時に両足を思いっきり”たたむ”ことを心がけてください。
スタート、走り幅跳び踏切、ミニハードルドリルなど。
中学生もスタート、ミニハードル走など。
走り幅跳びは踏切、着地練習。
最後に各自の助走開始位置から3回～４回跳ぶ。
着地の姿勢が幾分かよくなってきている感じがしました。
７マークも何とか出来ていました。
ななのの着地が両足揃うようになってきていました。
ななのが３㍍80付近、じょうが３㍍60付近まで跳んでいました。
じょうは、着地の時に両足を思いっきり”たたむ”ことを心がけてください。
Posted by 得さん at 2025年04月24日 20:40
